Fit Mamina Strollering®

Čo je to Fit Mamina Strollering® ?

    Fit Mamina Strollering® je outdoorové cvičenie na čerstvom vzduchu, ktorého základom je športová dynamická chôdza s kočíkom (nie beh!), ktorá je odborníkmi považovaná za najprirodzenejší a najefektívnejší druh pohybu, o to viac práve pre mamičky po pôrode. 

    Efektívne kombinuje rýchlu športovú chôdzu s kočíkom s kardio-cvikmi a posilňovacími cvikmi, ktoré sú zamerané na precvičenie celého tela, aj na typicky problematické partie žien.

    Strollering® vznikol z anglických slov "to stroll" (prechádzať sa) a "stroller" (kočík).